感冒是临床上常见的病证 。大多数是由于外感 风寒，风邪病毒侵袭人体而致病，或由于正气不足所引起 。症状表现以头痛、鼻塞、流涕、恶风、发热等为其特征，四时皆有，中医谓之“伤风 ” 或 “时感”，若流行较广，则称之为“时行感冒”。 如不及时治疗或护理，可诱发其它病变。因此，对本证的护理是十分重要的。

分型、 症候与护理

 

1.风寒束表

证候: 恶寒发热、无汗 、头痛、肢体酸楚、鼻塞涕清、咽痒咳嗽、咳声重浊，咯痰清稀，中不渴，舌苔薄白，脉浮或浮紧。

治疗: 辛温解表、宣肺散寒。

护理: 饮食宜清淡，忌食生冷油腻等品。服药后可饮热粥， 以助发汗祛邪，但发汗不可太 过， 以遍身微有汗出为宜。另外，室内外空气要新 鲜而温暖，衣被要适宜，若恶寒较重可加重保暖措施，而不宜用冰袋、冰帽冷敷降温; 若头痛较重可配合针刺治疗; 鼻塞流涕明显也可配合针刺治疗缓解。注意休息，避免过劳。

2.风热犯肺

证候: 发热有汗，微恶风寒，头痛或眩晕，口干，咽喉红肿疼痛，咳嗽，咳痰黄稠而粘，四肢酸痛，舌边尖红，苔薄白或微黄，脉浮数。

治疗: 辛凉解表、宣肺清热。

护理：出汗时可用温水揩干，及时 更换衣被、保持皮肤清洁。饮食宜清淡、易消化，忌油腻辛辣之品。口干可用温开水或淡盐水含漱，咽喉疼 痛较重时， 可配合针刺、放血治疗。

3.表寒里热

证候: 发热恶寒，头痛，四肢酸痛，心烦 口渴，自汗，口干苦，或见腹痛便结，舌红，苔白微黄或根部黄厚，脉浮弦数或大数。

治疗: 解表清里、宣肺疏风。

护理: 透热外达是非常重要的治疗护理措 施 。千万不可用冰袋冷敷 ，以防里热外达受遏，加重病 情。不宜给病人清凉饮料，宜饮热汤助汗透邪，汗 出后恶寒解除始可进清凉饮料。值得注意的是 里热外达后，体温可能反而高一些，这时应注意全身状况，若自觉精神尚好，唯体温稍高于前则未必是恶兆 。若随体温的进一步升高，出现更严重的烦燥、昏谵 、颈项强直则属危候 ，应迅速向医师反映 。

4.暑湿侵袭

证候: 发热恶寒，汗出不解，胸脘痞闷，鼻流浊涕，身重倦怠，呕恶，口渴不欲饮，舌苔黄腻，脉象濡数。

治疗: 清暑祛湿解表寒。

护理: 因病人呕恶 ， 故服药宜频而量少。病室宜通风凉爽以散暑热。忌甜食油腻，因 湿热内停， 忌食冰棍冰砖等，湿得冷则愈难化。本类病人虽可以喝水，但病人不想喝时则不必勉强，如大量饮水易致水饮内停不化。若病人想喝水，得水后感觉舒适，说明病人的 机体尚可运化水湿 ，则少少饮之无妨。

5.体虚感冒

证候: 发热较轻，恶寒，头晕头痛，身倦 肢酸，鼻寒流涕，咽痒咳嗽，或有口干，乏力便溏，或溲少而红，舌淡红，苔薄白或微黄，脉虚大 或浮细数。

治疗: 益气解表。

护理: 本类病人因均有体虚, 故发汗宜谨慎，切勿发汗太过，特别是阴血不足的病人; 若过汗伤阴则易致痉挛。饮食宜清淡，富于营养为主; 忌食生冷、油腻、辛辣等物。慎避风寒尤其要注意休息， 因为体虚外感，发热不著，更易使人麻 痹大意，迁延日久不愈者临床屡有发生。本类病人感冒愈后方可辨证进补以治本。